1. ΓΕΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΓΩΝΩΝ
2Α. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ
2Β. ΣΤΑΘΜΟΙ
3. ΣΗΜΑΝΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ
4. ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
5. ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΓΓΡΑΦΗΣ-ΠΛΗΡΩΜΗΣ & ΟΡΙΣΤΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
6. ΑΚΥΡΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
7. TAYTOΠΟΙΗΣΗ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΑΘΛΗΤΗ / ΑΘΛΗΤΡΙΑΣ
8. ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ
9. ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΑΘΛΗΤΩΝ
10. ΥΠΕΥΘYΝΗ ΔΗΛΩΣΗ ΑΘΛΗΤΗ
11. ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
12. ΣΑΚΙΔΙΟ ΑΛΛΑΓΗΣ (drop bag)
13. ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ (BIB NUMBER) – BAR CODΕ
14. ΠΑΡΟΧΕΣ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ
15. ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
16. ΙΑΤΡΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
17. ΑΣΦΑΛΕΙΑ
18. ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ
19. ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΣΥΝΟΔΩΝ – ΘΕΑΤΩΝ
20. ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ
21. ΧΡΟΝΙΚΑ ΟΡΙΑ – ΣΗΜΕΙΑ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΥ
22. ΠΟΙΝΕΣ
23. ΕΝΣΤΑΣΕΙΣ
24. ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΘΛΗΤΩΝ
25. ΕΠΑΘΛΑ
26. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΑ
27. ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΟΡΙΩΝ-ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ-ΔΙΑΚΟΠΗ-ΑΚΥΡΩΣΗ ΑΓΩΝΑ
28. ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ
29. ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΓΩΝΑ
30. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΠΡΟΦΙΛ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ
ΧΑΡΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

(5.539 μ, 240+, 135-)
Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδρομικού σταθμού Παρανεστίου στις 07:00 πμ το Σαββάτο 15 Οκτωβρίου. Η αρχή της διαδροµής του αγώνα είναι κοινή µε αυτή των αγώνων VFUT και Παρανέστιο Μονοπάτι (Ρ.Ρ). Τα πρώτα 700 ασφάλτινα μέτρα τα διέρχεται μέσα από το Παρανέστι, ακολουθεί τον δημόσιο δρόμο προς Σίλλη - Πρασινάδα και φτάνει στο ξενοδοχείο Νέσσος. Ακολουθεί τον χωματόδρομο που ανηφορίζει ομαλά και μετά από 1900 µ στρίβει αριστερά, ακολουθώντας παλιό δασικό ανηφορικό δρόμο για 825 µ που βγάζει σε ύψωμα όπου βρίσκεται κεραία αναμετάδοσης. Δεξιά της κόψης της ράχης, το χωριό Θόλος µε τα γραφικά διώροφα µισογκρεµισµένα σπίτια. Στρίβοντας αριστερά, η διαδρομή, μπαίνει σε μονοπάτι κατηφορικό που ακολουθεί την κόψη της ράχης για 1431 µ έως ότου κατηφορίσει απότομα και συναντήσει τον δημόσιο δρόμο Σίλλης-Πρασινάδας. Διασχίζει την άσφαλτο κάθετα, περνά στην απέναντι πλευρά του δρόμου και μετά από 20 µ στρίβει αριστερά κατεβαίνοντας λίγα μέτρα παρακάτω για να συναντήσει το Αρκουδόρεµα και το παραποτάμιο μονοπάτι της επιστροφής του αγώνα.
Στροφή δεξιά και σε λίγα μέτρα (312 μ) ακολουθώντας το παραποτάμιο μονοπάτι και σε αντίθετη φορά µε το ρου του Αρκουδορέµατος, Φτάνουμε στις εγκαταστάσεις του παλιού εργοταξίου της Porcel, παλιό απομεινάρι µμεταλλευτικής δραστηριότητας στην περιοχή, όπου τώρα βρίσκεται το πρώτο Σημείο Ελέγχου και χρονομέτρησης του αγώνα.
(7.369 μ, 625+, 330-)
Από το Σημείο Ελέγχου της Porcel η διαδρομή περνά για 205 µ μέσα από τις έρημες εγκαταστάσεις του εργοταξίου και βγαίνει στον δημόσιο δρόμο προς Πρασινάδα.
Στρίβει αριστερά ακολουθώντας τον δημόσιο δρόμο για 358 µ . Δεξιά του δημόσιου δρόμου υπάρχει δασικός δρόμος. Στο σημείο της ένωσης δασικού Και δημόσιου δρόμου, η διαδρομή στρίβει δεξιά και ακολουθεί το ανηφορικό μονοπάτι για 1633 µ.. Η διαδρομή ανηφορίζει απότομα στην αρχή και φτάνοντας στην κορυφή της ράχης μπαίνει σε όμορφο δάσος βελανιδιάς και οξιάς. Στην συνέχεια κατηφορίζει για να συναντήσει μέσα από πολύ ωραία διαδρομή την κοίτη του Κρύου Ρέματος. Περνά το ρέμα, στρίβει αριστερά και ανηφορίζει για 228 μ. Στο σημείο αυτό θα συναντήσει το καλοδιατηρημένο παλιό μονοπάτι που ανηφορίζει ομαλά για την Βουνοπλαγιά. Στρίβει δεξιά και ακολουθεί το μονοπάτι. Θα περάσει μέσα από ερείπια παλιού στρατιωτικού Φυλακίου και θα βγει ψηλά σε αυχένα μέσα από δάσος οξιάς και βελανιδιάς.
Αρχίζει η κατάβαση. Ακολουθεί το κατηφορικό μονοπάτι για 450 µ και συναντά τον χωματόδρομο που κατηφορίζει προς τη Βουνοπλαγιά. Στρίβει αριστερά και ακολουθεί για 840 µ τον κατηφορικό χωματόδρομο. Στα 840 µ σε αριστερή στροφή του χωματόδρομου, η διαδρομή του αγώνα θα στρίψει δεξιά στο μονοπάτι που κατηφορίζει προς το έρημο χωριό της Βουνοπλαγιάς για 440 µ. Φτάνει στην ανακαινισμένη εκκλησία του χωριού όπου βρίσκεται ο πρώτος Σταθμός Ανεφοδιασμού.
(6186μ, 465μ+, 215-)
Από την ανακαινισμένη εκκλησία της Βουνοπλαγιάς. Η διαδρομή ακολουθεί για 1220µ, το παλιό μονοπάτι που κατηφορίζει στην κοίτη του Αρκουδορέματος. Φτάνοντας στην κοίτη στρίβει αριστερά και σε 200 περίπου μετρά συναντά το Αρκουδόρεµα. Από το σημείο αυτό αρχίζει Και η ανηφόρα προς Σίλλη. Η διαδρομή περνά το Αρκουδόρεμα, στρίβει δεξιά συναντά και πάλι τον ασφαλτόδρομο προς Σίλλη και Πρασινάδα. Τον ακολουθεί για 430µ. στρίβοντας αριστερά σε τσιμεντένιο δρόμο που οδηγεί στο αγρόκτημα Χατζηαντώνη.
Περνά μέσα από το αγρόκτημα, μπαίνει σε μονοπάτι και σε 400µ, συναντά ρυάκι. Το περνά στρίβοντας δεξιά και ανηφορίζοντας μέσα amd δάσος οξιάς και αγριοφουντουκιάς, ακολουθώντας πάντα το παλιό, Weaio μονοπάτι, φτάνει στο χωριό Σίλλη, όπου και ο δεύτερος Σταθμός Ανεφοδιασμού.
(8.010 µ, 5454, 149-)
Από το Σταθμό Ανεφοδιασμού της Σίλλης η διαδρομή ακολουθεί για 126 µ τον τσιμεντένιο δρόμο και στην ποτίστρα που συναντά, στρίβει δεξιά και μπαίνει σε ανηφορικό μονοπάτι. Στο ύψωμα στα 871 µ συναντά τα ερείπια παλιού οικισμού, τον οποίο και διασχίζει. Κατηφορίζοντας στα 1670 µ κοντά σε σημείο υδρομάστευσης συναντά παλιό στρατιωτικό δρόμο. Σημείο Ελέγχου. Στρίβει αριστερά και τον ακολουθεί ανηφορίζοντας ομαλά μέσα από γραφικό δάσος οξιάς για 1646 µ. Στο σημείο αυτό θα συναντήσει άλλο δασικό δρόμο που έρχεται από την Πρασινάδα. Σημείο Ελέγχου.
Η διαδρομή στρίβει αριστερά και ακολουθεί τον ισοϋψή δασικό δρόμο για 477 µ μέχρι το αγρόκτημα όπου και σταματά ο χωματόδρομος. Η διαδρομή τώρα στρίβει δεξιά πριν από το αγρόκτημα και µε κατηφορική γενικά φορά, µε ελάχιστες μικρές εξάρσεις, ακολουθεί παλιό μονοπάτι υλοτομίας.
Στο τέλος του κατηφορικού μονοπατιού, διασχίζει μικρό ρέμα και συναντά τον χωματόδρομο που οδηγεί στην Οξιά. Σημείο Ελέγχου. ΠΡΟΣΟΧΗ Στροφή δεξιά ακολουθώντας τον δασικό δρόμο που ανηφορίζει για λίγο. Η διαδρομή βγάζει σε ξέφωτο και ξαναμπαίνει σε υπέροχο δάσος οξιάς. Στρίβοντας δεξιά περνά μια μικρή γέφυρα, που τώρα έχει μπαζωθεί και ανηφορίζει για λίγο για να συναντήσει άλλο δασικό δρόμο. Στη διασταύρωση των χωματόδρομων, στροφή αριστερά. Σε όλους τους κόμβους και τις διασταυρώσεις υπάρχουν ενδείξεις κατεύθυνσης, Σημεία Ελέγχου και σήματα της διοργάνωσης. Σε 776 µ συναντά κορµοπλατεία (πλάτωμα) και στρίβει αριστερά.
Κατηφορίζει και συναντά ποταμάκι που έρχεται από πιο ψηλά. Το περνά διαγώνια και ακολουθεί τον παλιό υλοτομικό δρόμο μέσα σε μαγευτικό δάσος πανύψηλης οξιάς για άλλα 2.162 µ από το ποταμάκι. Εκεί τελειώνει ο υλοτομικός δρόμος και αρχίζει το γραφικό μονοπάτι που µας ανεβάζει γλυκά στο παλιό στρατιωτικό φυλάκιο του Πάγκαλου σε 673 µμ.
Εκεί και ο τρίτος Σταθμός Ανεφοδιασμού.
(8.537 µ, 30+, 865-)
Από το στρατιωτικό φυλάκιο Πάγκαλου που βρίσκεται σε υπέροχο μέρος μέσα σε πλούσια βλάστηση οξιάς η διαδρομή στρίβει αριστερά, αφήνοντας τον χωματόδρομο. Από εδώ αρχίζει η μεγάλη κατηφόρα για Ζαρκαδιά. Στρίβει αριστερά και σε 430 µ τελειώνει ο δασικός δρόμος που οδηγεί σε πηγή νερού. Από εκεί ξεκινά το πολύ κατηφορικό μονοπάτι που ελίσσεται διαρκώς για να φτάσει σε 3.038 στον χωματόδρομο Ζαρκαδιάς - Πεύκης. Η διαδρομή ακολουθεί για 386 µ το μονοπάτι, παράλληλα µε τον χωματόδρομο και στα 3.420 µ βγαίνει στον χωματόδρομο Ζαρκαδιάς - Πεύκης. Ακολουθεί για 3.050 µ τον κατηφορικό χωματόδρομο προς Ζαρκαδιά. ΠΡΟΣΟΧΗ ακολουθείστε τη διαδρομή στην άκρη του χωματόδρομου. Στα 6.470 µ συναντά την παλιά είσοδο για Οξιά.
Σημείο Ελέγχου. Στρίβει αριστερά, κατηφορίζει για λίγο περνά πάνω από πέτρινο γεφύρι και ακολουθεί δεξιά γραφικό ανηφορικό μονοπάτι στην αρχή και κατηφορικό στο τέλος.
Δεξιά κάτω ο χωματόδρομος για Ζαρκαδιά. Πολύ γρήγορα, η διαδρομή θα προσεγγίσει το ποταμάκι και αφού το διασχίσει θα βγει στη διασταύρωση µε τον δημόσιο δρόμο που πηγαίνει προς Θερμιά - Φρακτό. Ακολουθεί για 567 µ τον κατηφορικό δημόσιο δρόμο και φτάνει στον τέταρτο Σταθμό Ανεφοδιασμού, αυτό της Ζαρκαδιάς, όπου υπάρχει και το πρώτο χρονικό όριο αποκλεισμού στις 14:00μµμ του Σαββάτου.
(6022μ, 70µ:, 150µ -)
Από το Σταθμό Ανεφοδιασμού της Ζαρκαδιάς η διαδρομή ακολουθεί για 100 µτην άσφαλτο, περνά τη γέφυρα του Διαβολορέματος και στρίβει αμέσως αριστερά, µε κατεύθυνση νοτιοδυτική τρέχοντας πλέον σε δασικό χωματόδρομο. Στα πρώτα 600 µ περνά μέσα από το αγρόκτημα του Πουλουκίδη. Ακολουθεί για λίγα μέτρα τον κατηφορικό δασικό δρόμο που πολύ γρήγορα γίνεται μονοπάτι. Βρίσκεται πλέον δεξιά και δίπλα στην όχθη του Διαβολορέματος.
Αριστερά και πάνω από την κοίτη του ρέματος βρίσκεται ο δρόμος Παρανεστίου -- Θερμιών, απ’ όπου μπορούν οι θεατές να παρακολουθήσουν τον αγώνα. Η διαδρομή ανεβοκατεβαίνει µε μικρές κλίσεις, που στα ψηλά σημεία δημιουργεί υπέροχες θέσεις θέας (μπαλκόνια). Μπορείτε να θαυμάσετε την κοίτη του Διαβολορέματος µε τους μαιανδρισμούς της αλλά και τη λίμνη της Πλατανόβρυσης, Στα 4200 µ περνά κάτω amo Ta ερείπια του εγκαταλελειμμένου χωριού Πολυγέφυρο και στα 6.022 µ φτάνει στο κιόσκι της λίμνης στη θέση Γλώσσα, μιας λωρίδας γης που εισέρχεται στη λίμνη της Πλατανόβρυσης, Στο κιόσκι της λίμνης βρίσκεται τώρα το Σημείο Ελέγχου.
(14.794μ, 680µ -, 325μ -)
Μεγάλο, απομονωμένο αλλά πανέμορφο τμήμα της διαδρομής του αγώνα. Από το κιόσκι της λίμνης της Πλατανόβρυσης, ξεκινά το δασικό μονοπάτι µε την ένδειξη «Σ», το οποίο θα απαντάται καθ’ όλο το μήκος του τμήματος της διαδρομής αυτής. Αφήνοντας το κιόσκι της λίμνης, συνεχίζει δυτικά και δίπλα στη λίμνη. Η διαδρομή σε λίγο ανεβαίνει απότομα ψηλά (40 Ν) περνώντας από αυχένα µε υπέροχη πανοραμική θέα της λίμνης και των κατοίκων αυτής (λαγγόνες, πάπιες, κορμοράνοι, νερόκοτες), που φωλιάζουν στα νεκρά κλαδιά των δένδρων που προεξέχουν από την επιφάνεια της λίμνης. Αμέσως μετά κατεβαίνει και πάλι στο επίπεδο της λίμνης στρίβοντας βόρεια και ακολουθώντας τον ρου του Μεγάλου Ρέματος σ’ αντίθετη φορά. Η διαδρομή κινείται μέσα σε δάσος βελανιδιών, οξιών, αγριοφουντουκιών και δίπλα από απομεινάρια παλιών κτηνοτροφικών οικισμών.
Μπορείτε να θαυμάσετε τα πολλά μονότοξα πέτρινα γεφύρια, πολλά από τα οποία περνάμε από πάνω τους. Επίσης σίγουρα Θα δείτε τα ίχνη των κατοίκων του δάσους (αγριόχοιρων) με τα χαρακτηριστικά σκαψίματα.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Στα 3.515 µ από το ΣΤΕΚ της Πλατανόβρυσης, η διαδρομή θα συναντήσει τη διασταύρωση του μονοπατιού που φεύγει δεξιά για ΜΟΜΙΑ. Η διαδρομή του αγώνα συνεχίζει κατηφορικά ευθεία.
Η διαδρομή ανεβοκατεβαίνει µε γενική ανηφορική κλίση. Κινείται στο μεγαλύτερο τμήμα της αριστερά του Μεγάλου Ρέματος Και µόνο προς το τέλος περνά πάνω από το Μεγάλο μονότοξο γεφύρι αφήνοντας το Μ. Ρέμα στα δεξιά. (11.801 μ) από το ΣΤΕΚ της Πλατανόβρυσης. Είναι το τμήμα της διαδρομής µε τα πολλά ρέματα. Θα περάσει το Τσερνάκι ρέμα το οποίο θα έχετε αριστερά σας και το Στραβόρεµα. Πυκνή βλάστηση οξιάς και γλυκά ανηφορικά, το μονοπάτι θα βγει σε ξέφωτο που ενώνεται µε τον παλιό δασικό δρόμο, τον οποίο και ακολουθεί για να φτάσει σε λίγα μέτρα στον πέμπτο Σταθμό Ανεφοδιασμού του Αλήκιοϊ.
(4.219 µ, 570µ+, 60µ-)
Αφήνοντας το Σταθμό Ανεφοδιασμού του Αλήκιοϊ (Μαντριά), η διαδρομή στρίβει δεξιά κατεβαίνοντας το μονοπάτι μέχρι την κοίτη του ρέματος του Αλήκιοϊ (μαντριών).
Περνά πάνω από το μικρό μονότοξο γεφύρι και αρχίζει η μεγάλη κοπιαστική ανάβαση μέχρι τη θέση Άντερο. Το μωσαϊκό της βλάστησης δημιουργείται κυρίως από βελανιδιές και οξιές. Καθώς αυξάνεται το υψόμετρο, φτάνοντας προς το Άντερο και αφού περάσει δίπλα από απομεινάρια οικισμού αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα κωνοφόρα.
Το μονοπάτι καταλήγει σε δασικό χωματόδρομο όπου τελειώνει η μεγάλη ανηφόρα. Εκεί είναι ο Κεντρικός Σταθμός Ανεφοδιασμού, του Άντερου, µε το δεύτερο χρονικό όριο αποκλεισμού στις 20:00 του Σαββάτου. Στο σημείο αυτό θα πραγματοποιηθεί και ο έλεγχος του υποχρεωτικού εξοπλισμού.
(20.145 µ, 440μ+, 765 μ-)
ΠΡΟΣΟΧΗ! Φεύγοντας από τον Σταθμό Ανεφοδιασμού του Άντερου, προμηθευτείτε µε άφθονο νερό, γιατί η διαδρομή στο τμήμα αυτό του αγώνα έχει το μεγαλύτερο μήκοςκαι δεν συναντά πηγή ή τρεχούμενο νερό γιατί κινείται ψηλά και πανοραμικά. Στο κομμάτι αυτό η διαδρομή κινείται σε γενικές γραμμές δεξιά Και αριστερά της κορυφογραμμής (Αντεροράχη), έχοντας αριστερά την χαράδρα των Θερμιών και δεξιά την χαράδρα του Μεγάλου Ρέματος. Έχει γενικά κατηφορική φορά, µε αρκετά ανεβοκατεβάσματα για 12.600 μέτρα και περάσματα από θέσεις πανοραμικής θέας. Κινείται σε δάσος οξιάς, γαύρου και αγριοφουντουκιάς. Μετά από μια υπέροχη πανοραμική διαδρομή θα καταλήξει στη θέση ΜΟΜΑ όπου βρίσκεται και ο Σταθμός Ανεφοδιασμού.
Από τη ΜΟΜΑ η διαδρομή στρίβει αριστερά ακολουθεί κατηφορικό χωματόδρομο και στα 170 µ σε χαρακτηριστικό πεύκο στρίβει δεξιά, μπαίνοντας σε γραφικό κατηφορικό μονοπάτι µε υπέροχη θέα της λίμνης Πλατανόβρυσης,. Στα 1.500 µ η διαδρομή συναντά τη διασταύρωση που δεξιά οδηγεί προς το Μεγάλο Ρέμα. Στροφή αριστερά κατηφορίζοντας απότομα προς τα ερείπια του χωριού Πολυγέφυρο. Στα 2.500 µ περνώντας από τα ερείπια του δημοτικού σχολείου Πολυγέφυρου, συναντά το μονοπάτι που έρχεται από τη ζαρκαδιά και πηγαίνει προς το ΣΤΕΚ της λίμνης Πλατανόβρυσης, που λίγες ώρες πριν είχαν ακολουθήσει οι αθλητές. Στροφή αριστερά Και για 4.550 µ ακολουθεί το μονοπάτι προς Ζαρκαδιά σε αντίθετη πορεία που είχαν ακολουθήσει οι αθλητές το πρωί. Προς το τέλος της διαδρομής ο χωματόδρομος περνά μέσα από το µμαντρί Πουλουκίδη και βγαίνει σε λίγα μέτρα στο δημόσιο δρόμο Θερμιών - Παρανεστίου. Στρίβει δεξιά περνά πάνω από τη γέφυρα και σε 100 µ φτάνει εκ νέου στον Σταθμό Ανεφοδιασμού της Ζαρκαδιάς µε το τρίτο χρονικό όριο αποκλεισμού στις 24:00 του Σαββάτου.
(6.767μ, 800µ+, 20µ-)
Από το Σταθμό Ανεφοδιασμού της Ζαρκαδιάς αρχίζει ο τελευταίος μεγάλος, κοπιαστικός ανήφορος μέχρι τον αυχένα της Οξιάς. ΠΡΟΣΟΧΗ! Εφοδιαστείτε µε νερό γιατί υπάρχει μεγάλη ανηφόρα και ο Σταθµός Ανεφοδιασμού της Σίλλης αργεί. Έχοντας διανύσει 507µ αφήνει την άσφαλτο και στρίβει αριστερά στον χωματόδρομο προς Πεύκη. ΠΡΟΣΟΧΗ! Δεν ακολουθεί τον ανηφορικό χωματόδρομο για Πεύκη. Αμέσως μετά την είσοδο στον χωματόδρομο η διαδρομή μπαίνει δεξιά στο ίδιο μονοπάτι από το οποίο ήρθε προηγουμένως κατά την κατάβαση από το χωματόδρομο της Πεύκης. Περνά το ποταμάκι και ανηφορίζει την πλαγιά για να ξανακατέβει δίπλα στο πέτρινο γεφύρι απ’ όπου μπήκε κατά την κατάβαση από Πεύκη ακολουθώντας αντίστροφη πορεία. Από το πέτρινο γεφύρι συνεχίζει ευθεία, στο όμορφο μονοπάτι δίπλα στο ποτάμι. Στη συνέχεια, και αφού διασχίσει δυο μικρά ρέματα, στρίβει δεξιά και ακολουθεί σταθερά το μονοπάτι που αρχίζει να ανεβαίνει µε όλο και μεγαλύτερες κλίσεις. Τα επόμενα 735 μέτρα ανεβαίνει 200 μέτρα θετικής υψομετρικής διαφοράς (υψόμετρο 665 μέτρων) για να βρεθεί στον πρώτο εξώστη της περιοχής. Πανοραμική θέα, για να απολαύσετε την γύρω περιοχή. Η διαδρομή στρίβει δεξιά και ακολουθεί το καλοδιατηρημένο μονοπάτι. Μετά από 370 μέτρα φτάνει στον πρώτο αυχένα σε υψόμετρο 705 μέτρων. Αλλά 632 μέτρα και φτάνει στο δεύτερο αυχένα σε υψόμετρο 795 μέτρων. Υπομονή, η μεγαλύτερη ανηφόρα έχει πλέον τελειώσει.
Αναπνοές και στρίβοντας αριστερά διανύει τα επόμενα 660 μέτρα σε μικρότερη κλίση, διασχίζει ένα ρυάκι και φτάνουμε στα πρώτα ερείπια του παλιού οικισμού της Οξιάς (υψόμετρο 825 μέτρα). Άλλα 100 περίπου μέτρα και συναντά μια από τις παλιές βρύσες του οικισμού. Θα περάσει από το παλιό υδραγωγείο του οικισμού σε υψόμετρο 865 μέτρων και ακολουθεί το μονοπάτι που ελίσσεται μέσα σε δάσος οξιάς μετά από 780μµμ θα βρεθεί στον αυχένα της Οξιάς σε υψόμετρο 955µ.
(4433 μ, 50μ+,215μ-)
Από τον αυχένα της Οξιάς, η διαδρομή κατηφορίζει μέσα σε δάσος οξιάς. Η διαδρομή γίνεται τώρα ακόμη πιο όμορφη, καθώς περνά από ωραιότατα ξέφωτα και λιβάδια και καταλήγει, ύστερα από 600 περίπου μέτρα, στην κοίτη ενός μικρού ρέματος (υψόμετρο 910 μέτρα). Διασχίζει κάθετα το μικρό ρέμα και στρίβει δεξιά. Μικρή ανηφόρα υψομετρικής διαφοράς 25 μέτρων και συναντά τα απόνερα και τα απομεινάρια παλιάς βρύσης, ένα από τα πολλά ίχνη ανθρώπινης παρουσίας στο σχετικά πρόσφατο παρελθόν.
Στρίβει δεξιά και βγαίνει πάλι σε ξέφωτο. Συνεχίζει ευθεία μέσα σε δάσος οξιάς που εναλλάσσεται µε αγριομηλιές, κορομηλιές, κερασιές και μετά από 2.000 μέτρα φτάνει στα βοσκοτόπια (παρχάρια) της Σίλλης (895 μέτρα υψόμετρο). Δεξιά η χαρακτηριστική «μύτη» (κόψη) της Σίλλης που διακρίνεται από μεγάλη απόσταση. Λίγα μέτρα πιο κάτω συναντά ένα χαρακτηριστικό μνήµα, σημείο από όπου αρχίζει το καλοδιατηρημένο κατηφορικό μονοπάτι προς το χωριό Σίλλη μήκους 1.445 μέτρων. Σε λίγο φτάνει στην νεότευκτη εκκλησία της Σίλλης, όπου βρίσκεται ο Σταθμός Ανεφοδιασμού της Σίλλης σε υψόμετρο 765 μέτρων. Στο σημείο αυτό υπάρχει το τέταρτο χρονικό όριο αποκλεισμού στις 04:00 το πρωί της Κυριακής.
(9.751 μ, 80+, 585μ-)
Από το Σταθμό Ανεφοδιασμού της Σίλης, η διαδρομή του αγώνα ακολουθεί ακριβώς την ίδια πορεία, µε αυτή της ανάβασης στη Σίλη από την Βουνοπλαγιά μέχρι την πεζογέφυρα του Αρκουδορέµατος, µε Φορά κατηφορική, επιστρέφοντας προς Παρανέστι.
Μόλις διαβεί την πεζογέφυρα του Αρκουδορέµατος στρίβει δεξιά και ακολουθεί το παλιό γραφικό μονοπάτι και η παλιά διαδρομή της διοργάνωσης, μέχρι την έξοδο του μονοπατιού στην στρατιωτική γέφυρα του Αρκουδορέματος, στην άσφαλτο του δημόσιου δρόμου Παρανεστίου - Παρασινάδας. Συνεχίζει ευθεία, ακολουθεί τον δημόσιο δρόμο προς Παρανέστι, περνά μπροστά από το εγκαταλελειμμένο στρατιωτικό φυλάκιο και στα 485 µ στρίβει δεξιά για να ακολουθήσει για λίγα μέτρα κατηφορικό στην αρχή χωματόδρομο και στη συνέχεια να µπει στο ιδιαίτερης αισθητικής παραποτάμιο μονοπάτι του Αρκουδορέµατος. Ακολουθεί το παραποτάμιο μονοπάτι µε λίγη προσοχή σε κάποια περάσματα και σε 1367 µ φτάνει στον Σημείο Ελέγχου της Porcel.
(7.923 μ, 80+, 120-)
Από το Σημείο Ελέγχου της Porcel η διαδρομή συνεχίζει παραποτάμια και σε 1430 µ βγαίνει σε κατηφορικό χωματόδρομο που οδηγεί στο χωριό Ξάγναντο, τον οποίο και ακολουθεί για περίπου 2 χιλιόμετρα. Στο σημείο αυτό ξαναμπαίνει σε μονοπάτι, αφήνοντας το Ξάγναντο αριστερά. Η διαδρομή πηγαίνει δίπλα στον ποταμό Νέστο για 2203 µ και είναι μαγευτική.
Στο σημείο αυτό η διαδρομή στρίβει αριστερά, αφήνει πίσω της τον Νέστο και ανηφορίζει για 64 µ (τελευταίο ανηφοράκι), περνά από κιόσκι θέας και βγαίνει στον δημόσιο δρόμο Ξαγνάντου -- Παρανεστίου. Στροφή δεξιά, ακολουθεί τον δημόσιο κατηφορικό δρόμο προς Παρανέστι και σε 1330 µ τερματίζει στο ίδιο σημείο που ξεκίνησε, στην πλατεία του σιδηροδρομικού Σταθμού Παρανεστίου. Εκεί θα τερματίσετε, γεμάτοι ικανοποίηση και χαρά για την επίτευξη του στόχου σας και του τἐλους της περιπέτεια σας.

ΝΙΚΗΤΕΣ ΑΓΩΝΑ