1. ΓΕΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΓΩΝΩΝ
2Α. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ
2Β. ΣΤΑΘΜΟΙ
3. ΣΗΜΑΝΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ
4. ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
5. ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΓΓΡΑΦΗΣ-ΠΛΗΡΩΜΗΣ & ΟΡΙΣΤΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
6. ΑΚΥΡΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
7. TAYTOΠΟΙΗΣΗ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΑΘΛΗΤΗ / ΑΘΛΗΤΡΙΑΣ
8. ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ
9. ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΑΘΛΗΤΩΝ
10. ΥΠΕΥΘYΝΗ ΔΗΛΩΣΗ ΑΘΛΗΤΗ
11. ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
12. ΣΑΚΙΔΙΟ ΑΛΛΑΓΗΣ (drop bag)
13. ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ (BIB NUMBER) – BAR CODΕ
14. ΠΑΡΟΧΕΣ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ
15. ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
16. ΙΑΤΡΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
17. ΑΣΦΑΛΕΙΑ
18. ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ
19. ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΣΥΝΟΔΩΝ – ΘΕΑΤΩΝ
20. ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ
21. ΧΡΟΝΙΚΑ ΟΡΙΑ – ΣΗΜΕΙΑ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΥ
22. ΠΟΙΝΕΣ
23. ΕΝΣΤΑΣΕΙΣ
24. ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΘΛΗΤΩΝ
25. ΕΠΑΘΛΑ
26. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΑ
27. ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΟΡΙΩΝ-ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ-ΔΙΑΚΟΠΗ-ΑΚΥΡΩΣΗ ΑΓΩΝΑ
28. ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ
29. ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΓΩΝΑ
30. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΠΡΟΦΙΛ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ
ΧΑΡΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

(12.908 μ, 865+, 465-)
Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδρομικού σταθμού Παρανεστίου, το πρωί της Παρασκευής, 13 Οκτωβρίου στις 08:00. H αρχή της διαδρομής του αγώνα είναι κοινή µε αυτή των αγώνων ΝΤR και Παρανέστιο Μονοπάτι (P.Ρ). Τα πρώτα 700 ασφάλτινα μέτρα περνούν μέσα από το Παρανέστι. Στη συνέχεια η διαδρομή συναντά το δημόσιο δρόμο προς Σίλλη -- Πρασινάδα και στρίβει αριστερά. Μετά από 100 µ πάνω στον κεντρικό ασφαλτόδρομο στρίβει δεξιά αφήνοντας τον κεντρικό δρόμο και φτάνει στο ξενοδοχείο Νέσσος. Αριστερή στροφή ακολουθώντας τον χωματόδρομο που ανηφορίζει ομαλά και μετά από 1900 µ στρίβει αριστερά, ακολουθώντας παλιό δασικό ανηφορικό δρόμο για 828 µ που βγάζει σε ύψωμα όπου βρίσκεται κεραία αναμετάδοσης.
Δεξιά της κόψης της ράχης, το χωριό Θόλος µε τα πάλαι ποτέ διώροφα μισογκρεµισµένα σπίτια.
Στρίβοντας πάλι αριστερά μπαίνει σε μονοπάτι κατηφορικό που ακολουθεί την κόψη της ράχης για 1431 µ έως ότου κατηφορίσει απότομα και συναντήσει τον δημόσιο δρόμο Σίλλης-Πρασινάδας.
Διασχίζει την άσφαλτο κάθετα, περνώντας στην απέναντι πλευρά του δρόμου. Μετά από 20 µ στρίβει αριστερά κατηφορίζοντας, Λίγα μέτρα παρακάτω θα συναντήσει το παραποτάμιο μονοπάτι του Αρκουδορέματος της επιστροφής του αγώνα. Στροφή δεξιά και σε λίγα μέτρα (312 μ) ακολουθώντας το παραποτάμιο μονοπάτι φτάνουμε στις εγκαταστάσεις του παλιού εργοταξίου της Porcel, παλιό απομεινάρι μεταλλευτικής δραστηριότητας στην περιοχή. Στο σημείο αυτό βρίσκεται τώρα το πρώτο Σημείο Ελέγχου και χρονομέτρησης του αγώνα.
Από το Σημείο Ελέγχου της Porcel διαδρομή περνά για 205 μέσα από τις έρημες εγκαταστάσεις του εργοταξίου και βγαίνει στον δημόσιο δρόμο προς Πρασινάδα. Στρίβει αριστερά ακολουθώντας τον δημόσιο δρόμο για 358 µ. Στο σημείο αυτό η διαδρομή στρίβει δεξιά και ακολουθεί το ανηφορικό μονοπάτι για 1633 µ.. Η διαδρομή ανηφορίζει απότομα στην αρχή και φτάνοντας στην κορυφή της ράχης μπαίνει σε όμορφο δάσος βελανιδιάς και οξιάς, Στην συνέχεια κατηφορίζει για να συναντήσει μέσα από πολύ ωραία διαδρομή την κοίτη του Κρύου ποταμού.
Περνά το ρέμα, στρίβει αριστερά και ανηφορίζει για 228 µ. Στο σημείο αυτό θα συναντήσει το Καλογραμμένο παλιό μονοπάτι προς την Βουνοπλαγιά. Στρίβει δεξιά και ακολουθεί το μονοπάτι που ανηφορίζει ομαλά στην αρχή και δυσκολεύει πριν φτάσει στην κορυφή. Θα περάσει μέσα από ερείπια παλιού στρατιωτικού φυλακίου και θα βγει ψηλά σε αυχένα μέσα από δάσος οξιάς και βελανιδιάς. Αρχίζει η κατάβαση. Ακολουθεί στην ευθεία το κατηφορικό μονοπάτι για 450 µ και συναντά τον χωματόδρομο που κατηφορίζει προς τη Βουνοπλαγιά. Στρίβει αριστερά και ακολουθεί για δ40 µ τον κατηφορικό χωματόδρομο. Στα 840 µ σε αριστερή στροφή του χωματόδρομου, η διαδρομή του αγώνα θα στρίψει δεξιά στο μονοπάτι που κατηφορίζει προς το έρημο χωριό της Βουνοπλαγιάς για 440 µ. Φτάνει στην πρόσφατα ανακαινισμένη εκκλησία της Βουνοπλαγιάς όπου και ο Πρώτος Σταθμός Ανεφοδιασμού.
(6186μ, 465μ+, 215-)
Από την ανακαινισμένη εκκλησία της Βουνοπλαγιάς η διαδρομή ακολουθεί για 1220μ, το παλιό μονοπάτι που κατηφορίζει στην Κοίτη του Αρκουδορέµατος. Φτάνοντας στην κοίτη στρίβει αριστερά Και σε 200 περίπου μέτρα συναντά το Αρκουδόρεµα. Από το σημείο αυτό αρχίζει και η ανηφόρα προς Σίλλη. Η διαδρομή περνά το Αρκουδόρεµα και στρίβοντας δεξιά συναντά και πάλι τον ασφαλτόδρομο προς Πρασινάδα. Τον ακολουθεί για 430μ. στρίβοντας αριστερά σε τσιμεντένιο δρόμο που οδηγεί στο αγρόκτημα Χατζηαντώνη. Περνά μέσα από το αγρόκτημα, μπαίνει σε μονοπάτι και σε 400Όμ, συναντά ρυάκι. Το περνά στρίβοντας δεξιά, ανηφορίζοντας μέσα από δάσος οξιάς και αγριοφουντουκιάς. Ακολουθώντας πάντα το γραφικό παλιό μονοπάτι, φτάνει στο χωριό Σίλλη, όπου και ο δεύτερος Σταθμός Ανεφοδιασμού.
Βουνοπλαγιάς για 440 µ. Φτάνει στην πρόσφατα ανακαινισμένη εκκλησία της Βουνοπλαγιάς όπου και ο Πρώτος Σταθμός Ανεφοδιασμού.
(8.010 µ, 545+, 149-)
Από το Σταθμό Ανεφοδιασμού της Σίλλης η διαδρομή ακολουθεί για 126 µ τον τσιμεντένιο δρόμο και στην ποτίστρα που συναντά, στρίβει δεξιά και μπαίνει σε ανηφορικό μονοπάτι. Στο ύψωμα στα 871 µ συναντά τα ερείπια παλιού οικισμού, τον οποίο και διασχίζει. Κατηφορίζοντας στα 1670 µ κοντά σε σημείο υδρομάστευσης συναντά παλιό στρατιωτικό δρόμο. Στρίβει αριστερά και τον ακολουθεί ανηφορίζοντας ομαλά μέσα από γραφικό δάσος οξιάς για 1646 µ.
Στο σημείο αυτό θα συναντήσει άλλο δασικό δρόμο που έρχεται από την Πρασινάδα. Η διαδρομή στρίβει αριστερά και ακολουθεί σε ισοϋψή πορεία τον δασικό δρόμο για 477 µ μέχρι το αγρόκτημα όπου και σταματά ο χωματόδρομος. Η διαδρομή τώρα στρίβει δεξιά, μπροστά στο φράκτη του αγροκτήματος όπου συναντά παλιό δασικό δρόμο και µε κατηφορική γενικά φορά, µε ελάχιστες μικρές εξάρσεις, ακολουθεί τον παλιό δρόμο υλοτομίας. Στο τέλος του κατηφορικού μονοπατιού, διασχίζει μικρό ρέμα και συναντά τον χωματόδρομο που οδηγεί στην Οξιά. Στο σημείο αυτό υπάρχει Σημείο Ελέγχου.
Στροφή δεξιά ακολουθώντας τον δασικό δρόμο που ανηφορίζει για Λίγο. Η διαδρομή βγάζει σε ξέφωτο και ξαναμπαίνει σε υπέροχο δάσος οξιάς. Στρίβοντας δεξιά περνά μια μικρή γέφυρα και ανηφορίζει για λίγο για να συναντήσει άλλο δασικό δρόμο. Στη διασταύρωση των χωματόδρομων στροφή αριστερά.
Σε κάθε διασταύρωση υπάρχουν ενδείξεις πορείας, ελεκτές διαδρομών: και αρκετά σήματα µε τους αγώνες της διοργάνωσης. Σε 76 µ συναντά κορµοπλατεία (πλάτωμα) και στρίβει αριστερά. Κατηφορίζει και συναντά ποταμάκι που έρχεται από πιο Ψηλά. Το περνά διαγώνια και ακολουθεί τον παλιό υλοτομικό δρόμο μέσα σε μαγευτικό δάσος πανύψηλης οξιάς για άλλα 2.162 µ από το ποταμάκι. Εκεί τελειώνει ο υλοτομικός δρόμος και αρχίζει το γραφικό μονοπάτι που µας ανεβάζει γλυκά στο παλιό στρατιωτικό φυλάκιο του Πάγκαλου σε 673 µ. Εκεί και τρίτος Σταθμός Ανεφοδιασμού.
(8.537 µ, 30+, 865-)
Από το στρατιωτικό φυλάκιο του [Πάγκαλου, που βρίσκεται σε υπέροχο ξέφωτο μέσα σε πλούσια βλάστηση οξιάς η διαδρομή στρίβει αριστερά, αφήνοντας τον χωματόδρομο. Από εδώ αρχίζει η μεγάλη κατηφόρα για Ζαρκαδιά. Στρίβει αριστερά και σε 450 µ τελειώνει ο δασικός δρόμος που οδηγεί σε πηγή νερού. Από εκεί ξεκινά το πολύ κατηφορικό μονοπάτι που ελίσσεται διαρκώς για να φτάσει σε 3.094 στον χωματόδρομο Ζαρκαδιάς -- Πεύκης, Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στην κατάβαση γιατί έχει μεγάλη κλίση. Η διαδρομή ακολουθεί για 386 µ το μονοπάτι, παράλληλα µε τον χωματόδρομο και στα 3.420 µ βγαίνει στον χωματόδρομο. Στρίβει αριστερά ακολουθώντας για 3.050 µ τον κατηφορικό χωματόδρομο προς Ζαρκαδιά.
Στα 6.470 Y συναντά την παλιά είσοδο για Οξιά. Υπάρχει Σημείο Ελέγχου. Στρίβει αριστερά, κατηφορίζοντας προς το μονότοξο πέτρινο γεφύρι. Ακολουθεί δεξιά γραφικό ανηφορικό μονοπάτι στην αρχή και κατηφορικό στο τέλος. Δεξιά κάτω ο χωματόδρομος για Ζαρκαδιά. Πολύ γρήγορα, η διαδρομή θα προσεγγίσει το ποταμάκι και αφού το διασχίσει θα βγει στη διασταύρωση µε τον δημόσιο δρόμο που πηγαίνει προς Θερµιά - Φρακτό. Ακολουθεί για 56 µ τον κατηφορικό δημόσιο δρόμο και φτάνει στον τέταρτο Σταθμό Ανεφοδιασμού της Ζαρκαδιάς. Στο σημείο αυτό υπάρχει το πρώτο όριο χρονικού αποκλεισμού στις 16:00 της Παρασκευής.
(20.816μ, 750y+ , 475p -)
Ένα πολύ μεγάλο κομμάτι διαδρομής του αγώνα. Από το Σταθμό Ανεφοδιασμού της Ζαρκαδιάς η διαδρομή ακολουθεί για 112 µ την άσφαλτο, περνά τη γέφυρα του Διαβολορέματος και στρίβει αμέσως αριστερά, µε κατεύθυνση νοτιοδυτική τρέχοντας πλέον σε δασικό χωματόδρομο. Στα πρώτα 600 µ περνά μέσα από το αγρόκτημά του Πουλουκίδη.
Ακολουθεί για λίγα μέτρα τον κατηφορικό δασικό δρόμο που πολύ γρήγορα γίνεται µμονοπάτι. Βρίσκεται πλέον δεξιά και δίπλα στην όχθη του Διαβολορέματος, Αριστερά και πάνω από την κοίτη του ρέματος βρίσκεται ο δρόμος Παρανεστίου - Θερμιών, απ᾿ όπου μπορούν οι θεατές να παρακολουθήσουν τον αγώνα. Η διαδρομή ανεβοκατεβαίνει µε μικρές κλίσεις, που στα ψηλά σημεία δημιουργεί υπέροχες θέσεις θέας (μπαλκόνια). Μπορείτε να θαυμάσετε την κοίτη του Διαβολορέματος με τους μαιανδρισμούς της αλλά και τη Λίμνη της Πλατανόβρωσης, Στα 4200 µ περνά κάτω από τα ερείπια του εγκαταλελειμμένου χωριού Πολυγέφυρο και στα 6.022 µ φτάνει στο κιόσκι της λίμνης στη θέση Γλώσσα, μίας λωρίδας γης που εισέρχεται στη λίμνη της Πλατανόβρυσης. Το σημείο αυτό είναι πλέον Σημείο Ελέγχου.
Ακολουθεί ένα μεγάλο απομονωμένο αλλά πανέμορφο κομμάτι της διαδρομής του αγώνα. Από το κιόσκι της λίμνης της Πλατανόβρυσης, ξεκινά το δασικό μονοπάτι µε την ένδειξη «Σ», το οποίο θα απαντάται καθ' όλο το μήκος του τμήματος της διαδρομής αυτής. Αφήνοντας το κιόσκι της Λίμνης, συνεχίζει δυτικά και δίπλα στη λίμνη. Η διαδρομή σε λίγο ανεβαίνει απότομα υψηλά (40 Ν) περνώντας από αυχένα µε υπέροχη πανοραμική θέα της λίμνης και των κατοίκων αυτής (λαγγόνες, πάπιες, κορμοράνοι, νερόκοτες), που φωλιάζουν στα νεκρά κλαδιά των δένδρων που προεξέχουν από την επιφάνεια της λίμνης. Αμέσως μετά κατεβαίνει και πάλι στο επίπεδο της λίμνης στρίβοντας βόρεια και ακολουθώντας τον ρου του Μεγάλου Ρέματος σ’ αντίθετη φορά. Η διαδρομή κινείται μέσα σε δάσος βελανιδιών, οξιών, αγριοφουντουκιών και δίπλα από απομεινάρια παλιών κτηνοτροφικών οικισμών.
Μπορείτε να θαυμάσετε τα πολλά µονότοξα πέτρινα γεφύρια, πολλά από τα οποία περνάτε από πάνω τους. Επίσης σίγουρα θα δείτε τα ίχνη των κατοίκων του δάσους (αγριόχοιρων) µε τα χαρακτηριστικά σκαψίματα.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Στα 3.515 µ από το Σ.Ε της Πλατανόβρυσης, η διαδρομή θα συναντήσει τη διασταύρωση του μονοπατιού που φεύγει δεξιά για ΜΟΜΑ. Η διαδρομή του αγώνα συνεχίζει κατηφορικά ευθεία.
H διαδρομή ανεβοκατεβαίνει µε γενική ανηφορική κλίση. Κινείται στο µμεγαλύτερο τμήμα της αριστερά του Μεγάλου Ρέματος και µόνο προς το τέλος περνά πάνω από το Μεγάλο µονότοξο γεφύρι αφήνοντας το ΜΙ. Ρέμα στα δεξιά. (11.801 |) από το ΣΤΕΙ της Πλατανόβρυσης, Είναι το τμήμα της διαδρομής µε τα πολλά ρέματα. Θα περάσει το Τσερνάκι ρέμα το οποίο θα έχετε αριστερά σας και το Στραβόρεμα. Πυκνή βλάστηση οξιάς και γλυκά ανηφορικά, το μονοπάτι θα βγει σε ξέφωτο που ενώνεται µε τον παλιό δασικό δρόμο, τον οποίο και ακολουθεί για να φτάσει σε λίγα μέτρα στον πέμπτο Σταθμό Ανεφοδιασμού του Αλήκιοϊ.
(4.219 µ, 570µ+, 60µ-)
Αφήνοντας το Σταθμό Ανεφοδιασμού του Αλήκιοϊ (Μαντριά) η διαδρομή στρίβει δεξιά κατεβαίνοντας απότομα το μονοπάτι, μέχρι την κοίτη του ρέματος του Αλήκιοϊ (μαντριών). Περνάμε πάνω από το μικρό μονότοξο γεφύρι και αρχίζει η μεγάλη κοπιαστική ανάβαση μέχρι τη θέση Άντερο.
Το μωσαϊκό της βλάστησης δημιουργείται κυρίως από γαύρους, βελανιδιές και η οξιές. Καθώς αυξάνεται το υψόμετρο, φτάνοντας προς το Άντερο και αφού περάσουμε δίπλα από απομεινάρια οικισμού αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα κωνοφόρα. Το μονοπάτι καταλήγει σε δασικό χωματόδρομο όπου τελειώνει η μεγάλη ανηφόρα. Εκεί είναι ο πρώτος Κεντρικός Σταθμός Ανεφοδιασμού. αυτός του Άντερου και το δεύτερο Χρονικό όριο αποκλεισμού στις 22:00 το βράδυ της Παρασκευής.
(16.000 µ, 385μ+, 210µ-)
Από τον Κεντρικό Σταθμό Ανεφοδιασμού του Άντερου, η διαδρομή ακολουθεί για 2.660 µ τον γραφικό δασικό δρόμο, μέσα σε δάσος κωνοφόρων, για να συναντήσει τον κεντρικό χωματόδρομο Ελατιάς - Φρακτού. Στο σημείο συνάντησης των δύο αυτών δρόμων (παλιό ΣΤΕΚ και κορµοπλαιτεία) η διαδρομή στρίβει αριστερά ακολουθώντας τον κεντρικό δασικό χωματόδρομο Ελατιάς - Φρακτού για 1201 μ. Η διαδρομή δεν στρίβει δεξιά αλλά συνεχίζει ευθεία πάνω στον κεντρικό δασικό χωματόδρομο.
Με κατηφορική πορεία 4,5 χιλιομέτρων μέσα σε πυκνό ελατόδασος θα φτάσει σε τσιμεντένια γέφυρα όπου υπάρχει μικρό προσκυνητάρι. Είναι ο παλιός Σταθμός της Γιουμουρλού που τώρα είναι Σημείο Ελέγχου.
Από το Σημείο Ελέγχου της Γιουμουρλού η διαδρομή στρίβει δεξιά, εγκαταλείποντας τον κεντρικό δασικό δρόμο. Συνεχίζει ανηφορικά σε άλλο δευτερεύοντα δασικό δρόμο, μέσα από πυκνό δάσος πανύψηλων ελάτων, µε πολλά ρυάκια. Με πορεία πάνω στο δασικό δρόμο και µε μικρά ανεβοκατεβάσματα θα «φτάσει στην κορµοπλατεία της Χαράδρας Ί4, όπου και ο Σταθμός Ανεφοδιασμού. Εκεί υπάρχει το τρίτο χρονικό όριο αποκλεισμού στη 01:00 το πρωί του Σαββάτου.
(16.241μ, 866μ+, 679μ-)
Από το ΣΤΕΚ της Χαράδρας 14 η διαδρομή ακολουθεί ανατολικά τον δασικό δρόμο και κατηφορίζει προς το σημείο ένωσης τριών ρεμάτων. Σημείο όπου υπάρχει εγκαταλειμμένη στάνη και κορµοπλατεία. Από το σημείο αυτό η διαδρομή στρίβει αριστερά, περνώντας το μικρό ρέμα, αρχίζοντας να ανεβαίνει μέχρι τα ελληνοβουλγαρικά σύνορα, στην «πυραμίδα 148». Αριστερά µας η Βουλγαρία και δεξιά η Ελλάδα. Η διαδρομή ακολουθεί το σύνορο σε υπέροχο ξέφωτο και καταπληκτικό λιβάδι για 200 περίπου μέτρα. Στο σημείο αυτό η διαδρομή δεν στρίβει δεξιά, προς το μαντρί Ζουγρή, αλλά κινείται πάντα κατά μήκος των συνόρων στο μέρος Της ελληνικής πλευράς ανηφορίζοντας για 1200μ μέχρι την 14/πυραμίδα. Είναι το πλέον ακραίο σημείο του ελληνικού χώρου και συνάμα το ωραιότερο κομμάτι της διαδρομής. Δύσκολη και επίπονη ανηφόρα. Στο σημείο αυτό η διαδρομή και το σύνορο στρίβουν αριστερά.
Κινούμαστε πάντα δεξιά στο μέρος της ελληνικής πλευράς µε ελαφρά κατηφορική πορεία. Μικρή ανάβαση και πριν φτάσουμε στο ύψωμα της πυραμίδας 146, στρίβουμε δεξιά ακολουθώντας παλιό στρατιωτικό μονοπάτι το οποίο µας οδηγεί στην πλέον όμορφη και καλά κρυμμένη περιοχή του Φρακτού, πάνω από το Τζάκι Ρέμα. Βρίσκεστε στο πλησιέστερο σημείο και απέναντι από τον πυρήνα του Φρακτού, την προστατευόμενη και απαγορευμένη περιοχή. Στη διαδρομή κατά μήκος της µμεθορίου θα υπάρχουν Σημεία Ελέγχου. Η διαδρομή θα αρχίσει να κατηφορίζει, μέσα σε θαυμάσιο δάσος ελάτων, περνά ρυάκια και ένα σημείο που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή λόγω μεγάλης κλίσης, - (Υπάρχουν σχοινιά ασφαλείας) - και φτάνει στον τον μικρό καταρράκτη του Τζάκι Ρέματος.
Ακολουθώντας παλιό μονοπάτι και χαρίζοντας σας τοπία μοναδικής ομορφιάς για περίπου δύο χιλιόμετρα σε ισοϋψή η οποία κυκλώνει τη χαράδρα του Τζάκι ρέματος θα αρχίσει να κατεβαίνει απότομα, δίπλα από ρέμα μέχρι τη συμβολή µε το Στενόρεµα (Τζάκι ρέμα), σημείο όπου η διαδρομή κατηφορίζει στρίβοντας δεξιά. Υπέροχο τοπίο μοναδικής ομορφιάς. Η διαδρομή κινείται τώρα σε παλιό δασικό δρόμο στη σκιά των πανύψηλων ελατόδενδρων συντροφιά µε τον χαρακτηριστικό ήχο των νερών του ρέματος που κυλά δεξιά µας. Περνά από τη διασταύρωση του δασικού δρόμου που οδηγεί αριστερά στον πυρήνα του Φρακτού. Συνεχίζει ευθεία, Περνά τα παλιά εγκαταλελειμμένα κτήρια του δασικού εργοταξίου, στρίβει δεξιά, περνά πάνω από την τσιμεντένια γέφυρα του Τζάκι Ρέματος και ανηφορίζει διασχίζοντας το πανέμορφο δάσος μέχρι την μπάρα του Φρακτού. Η σιδερένια αυτή µπάρα είναι μια ένδειξη του ότι κινούμαστε πολύ κοντά στον πυρήνα του Φρακτού που είναι απαγορευμένη περιοχή και χρειάζεται ειδική άδεια για να την προσεγγίσουμε.
Αμέσως μετά την σιδερένια µπάρα συναντάμε τον δασικό δρόμο που έρχεται από τα δεξιά από τις κεντρικές δασικές εγκαταστάσεις. Στροφή δεξιά και σε ένα Χιλιόμετρο, ακολουθώντας τον δασικό δρόμο θα φτάσουμε στις Κεντρικές Δασικές Εγκαταστάσεις του Φρακτού. Εδώ βρίσκεται το σημείο µε το τέταρτο χρονικό όριο αποκλεισμού στις 05:30 το πρωί του Σαββάτου.
(18.104 μ, 258μ+, 987μ-)
Ένα δεύτερο μεγάλο κομμάτι της διαδρομής του αγώνα. Από το Σταθμό Ανεφοδιασμού του Εργοταξίου Φρακτού, η διαδρομή επιστρέφει πίσω για ένα χιλιόμετρο ακολουθώντας τον δασικό δρόμο με αντίθετη πορεία τώρα μέχρι τη διασταύρωση, όπου υπάρχουν πινακίδες, Σημείο Ελέγχου και κιόσκι του δασαρχείου. Στροφή δεξιά κατηφορίζοντας για 100 περίπου μέτρα και ξανά στρίβοντας αριστερά μπαίνει και πάλι σε κατηφορικό υψηλής αισθητικής μονοπάτι, μήκους 2167 μέτρων. Λίγα μέτρα πιο κάτω, συναντά στα δεξιά, τις Συμπληγάδες Πέτρες και λίγο αργότερα φτάνει στην θέση θέας «Βραχομορφές», απ᾿ όπου μπορείτε να θαυμάσετε στις απέναντι πλαγιές τους βραχώδεις σχηματισμούς του Φρακτού. Στο τέλος του μονοπατιού συναντά για ακόμη μια φορά το Τζάκι Ρέμα το οποίο περνά πάνω από ξύλινη πεζογέφυρα. Ακριβώς μόλις βγούμε από τη ξύλινη γέφυρα η διαδρομή στρίβει αριστερά ακολουθώντας το µμονοπάτι που κινείται ανοδικά μέχρι το χαρακτηριστικό σημείο Σάρες (βραχώδεις κατακρημνίσεις). Στη συνέχεια µε κατηφορική πορεία και αφού περάσουμε από ερείπια παλιού οικισμού θα διασχίσουμε πάνω από πρόχειρα στημένα ξύλινα γεφυράκια, το ρέμα του Λυκόλακα και της Βαγγελίνας καθώς και τα ερείπια παλιού οικισμού, θα βγούμε στο κεντρικό δασικό δρόμο που θα µας οδηγήσει στο Σημείο Ελέγχου του Αχλαδορέµατος στη θέση πικ-νικ, έχοντας δεξιά μας το ομώνυμο ρέμα. διαδρομή κινείται µε μικρές αυξομειώσεις, σε γενική κατηφορική κλίση, διασχίζοντας μικρά ρέματα στην αρχή, έχοντας πάντα δεξιά το Αχλαδόρεµα.
Αφήνει πίσω της τα έλατα και όσο κατηφορίζει αυτά δίνουν τη θέση τους σε υπέροχο δάσος οξιάς. Πριν τα τελευταία 5 χιλιόμετρα στρίβει δεξιά, θα περάσει πάνω από πέτρινο παραδοσιακό γεφύρι, δίπλα ακριβώς από τη συμβολή του Αχλαδορέµατος με το Φαρασινό Ρέμα. Είναι η θέση ΙΓΜΕ, ονομασία που δόθηκε λόγω παλιών δραστηριοτήτων του ΙΓΜΕ στο συγκεκριμένο σημείο. Αμέσως μετά το γεφύρι θα στρίψει αριστερά έχοντας το ρέμα, που από το σημείο αυτό και μετά λέγεται Φαρασινό, στ’ αριστερά. Κατηφορίζει κινούμενο σε καλοδιατηρημένο δασικό μονοπάτι, βγαίνει σε ξέφωτο περνώντας μικρό ρέμα, στρίβει αριστερά και ακολουθεί παλιό δασικό δρόμο. Περνά δίπλα από παλιό οίκημα (στρατιωτικό φυλάκιο), λίγο πιο κάτω, πάνω από γεφυράκι και φτάνει σε πλάτωμα. Λίγα μέτρα πιο κάτω είναι το εικονοστάσι του Αγίου Ζαχαρία και ο Σταθμός Ανεφοδιασμού του Φαρασινού.
(16.789μ, 735μ+, 995μ-)
Αμέσως μετά τον Σταθμό Ανεφοδιασμού η διαδρομή εγκαταλείπει τον δασικό δρόμο, στρίβει αριστερά περνώντας πάνω από το πέτρινο µονότοξο γεφύρι του Φαρασινού Ρέματος και αμέσως στρίβει δεξιά. Συνεχίζει έχοντας δεξιά το Φαρασινό Ρέμα, μέσα από πυκνή βλάστηση αγριοφουντουκιάς. Στη συμβολή του Φαρασινού Ρέματος µε το ρέμα που κατεβαίνει από το Γκαϊκούλι, στρίβει αριστερά ανεβαίνοντας και ακολουθώντας το ρέμα. Στην αρχή έχει το ρέμα δεξιά, περνώντας μέσα από δάσος οξιάς και γαύρων. Πιο πάνω θα περάσει σε δύο σημεία την κοίτη του ρέματος, ακολουθώντας στενό μονοπάτι που ελίσσεται, μέσα σε δάσος ελάτων τώρα, ενώ η ανηφόρα κάνει την προσπάθεια µας επίπονη. Αφού βγει σε παλιό δασικό δρόμο, σε λίγο θα βρεθεί σε κορµοπλατεία στη θέση Καϊκούλι Από το σημείο αυτό αρχίζει μια μεγάλη κατηφόρα. H διαδρομή κινείται σε εγκαταλελειμμένο δασικό δρόμο, που σε πολλά σημεία έχει στενέψει, θα παρατηρήσουμε την φυσική αναγέννηση του δάσους και θα διασχίσει αρκετά ρέματα.
Στα τελευταία 1500 μέτρα θα διασχίσει δύο ρέματα και θα αρχίσει την ανάβαση μέχρι τη θέση Πεύκη, σημερινό Σημείο Ελέγχου. Από την Πεύκη, η διαδρομή ξεκινά για την ζαρκαδιά κατεβαίνοντας τον μεγάλο κατήφορο μέχρι τα χωράφια του εγκαταλελειμμένου οικισμού «Τρίγωνο» ή «Πε Χαν» τα ερείπια του οποίου βρίσκονται λίγο ψηλότερα κρυμμένα από τις αγριοφουντουκιές και τις δαμασκηνιές, Κατεβαίνοντας θα περάσουμε σε δύο σημεία μέσα από το ρέμα που έρχεται από το Καϊκούλι, Μετά το δεύτερο πέρασμα θα ανεβεί το καλοδιατηρημένο μονοπάτι, που σε κάποια σημεία του σχηματίζει «εξάρσεις» (μπαλκόνια) µε υπέροχη θέα. Από τα σημεία αυτά θα ακούσετε το θόρυβο της ροής των νερών του Διαβολορέματος, και τα φώτα του Σταθμού Ανεφοδιασμού της Ζαρκαδιάς από τον οποίο περάσαμε πολύ νωρίτερα. Εδώ βρίσκεται ο δεύτερος Κεντρικός Σταθμός Ανεφοδιασμού µε το πέμπτο χρονικό όριο αποκλεισμού στις 14:30 του Σαββάτου.
φτάνει σε πλάτωμα. Λίγα μέτρα πιο κάτω είναι το εικονοστάσι του Αγίου Ζαχαρία και ο Σταθμός Ανεφοδιασμού του Φαρασινού.
(12.758 µ 1.075μ- 470 μ-)
Από το Σταθμό Ανεφοδιασμού της Ζαρκαδιάς αρχίζει ο μεγάλος κοπιαστικός ανήφορος μέχρι τον αυχένα της Οξιάς. ΠΡΟΣΟΧΗ! Εφοδιαστείτε µε νερό γιατί υπάρχει μεγάλη ανηφόρα και ο επόμενος Σταθμός Ανεφοδιασμού της Πρασινάδας αργεί. Έχοντας διανύσει 567 μέτρα αφήνει την άσφαλτο και στρίβει αριστερά στον χωματόδρομο προς Πεύκη. ΠΡΟΣΟΧΗ! Δεν ακολουθεί τον ανηφορικό χωματόδρομο για Πεύκη. Αμέσως μετά την είσοδο στον χωματόδρομο η διαδρομή μπαίνει δεξιά στο ίδιο μονοπάτι από το οποίο ήρθε προηγουμένως κατά την κατάβαση από το χωματόδρομο της Πεύκης. Περνά το ποταμάκι και ανηφορίζει την πλαγιά για να ξανακατέβει δίπλα στο πέτρινο γεφύρι απ’ όπου μπήκε κατά την κατάβαση από Πεύκη ακολουθώντας αντίστροφη πορεία.
Από το πέτρινο γεφύρι συνεχίζει ευθεία, στο όμορφο μονοπάτι δίπλα στο ποτάμι. Στη συνέχεια, και αφού διασχίσει δύο μικρά ρέματα, στρίβει δεξιά και ακολουθεί σταθερά το μονοπάτι που αρχίζει να ανεβαίνει µε όλο και μεγαλύτερες κλίσεις. Τα επόμενα {95 μέτρα ανεβαίνει 200 μέτρα θετικής υψομετρικής διαφοράς (υψόμετρο 665 μέτρων) για να βρεθεί στον πρώτο εξώστη της περιοχής.
Πανοραμική θέα, για να απολαύσετε την γύρω περιοχή. Η διαδρομή στρίβει δεξιά και ακολουθεί το καλοδιατηρημένο μονοπάτι. Μετά από 370 μέτρα φτάνει στον πρώτο αυχένα σε υψόμετρο 705 μέτρων.
Αλλά 632 μέτρα και φτάνει στο δεύτερο αυχένα σε υψόμετρο 95 μέτρων. Υπομονή, η µμεγαλύτερη ανηφόρα έχει πλέον τελειώσει. Αναπνοές και στρίβοντας αριστερά διανύει τα επόμενα 660 μέτρα σε μικρότερη κλίση, διασχίζει ένα ρυάκι και φτάνει στα πρώτα ερείπια του παλιού οικισμού της Οξιάς (υψόμετρο 825 μέτρα). Άλλα 100 περίπου μέτρα και συναντά μια από τις παλιές βρύσες του οικισμού.
Θα περάσει από το παλιό υδραγωγείο του οικισμού σε υψόμετρο 865 μέτρων και ακολουθεί το μονοπάτι που ελίσσεται μέσα σε δάσος οξιάς μετά από 780µ θα βρεθεί στον αυχένα της Οξιάς σε υψόμετρο 955μµ. Από τον αυχένα της Οξιάς η διαδρομή συνεχίζει ευθεία, βγαίνει σε υπέροχο ξέφωτο και κατηφορίζοντας για 608 µ μέσα σε καταπληκτικό δάσος οξιάς, συναντά ρυάκι. Περνά το ρυάκι, στρίβοντας δεξιά και ανηφορίζοντας για 300 µ και αφού περάσει από παλιά βρύση όπου ενδεχομένως να λιμνάζουν νερά βγαίνει σε ξέφωτο. ΠΡΟΣΟΧΗ: Στο σημείο αυτό. Η διαδρομή ΝΤR συνεχίζει ευθεία για Σίλλη. Είναι επίσης και το σημείο όπου συναντάται και η διαδρομή του αγώνα Ρ.Ρ η οποία έρχεται από δεξιά και ενώνεται µε αυτή του ΝΤR. Η διαδρομή ​VFUT στρίβει αριστερά ακολουθώντας τώρα σε αντίθετη φορά τη διαδρομή του Ρ.Ρ, εγκαταλείποντας αυτή του ΝΤR.
Ανηφορίζει στην αρχή μέσα σε δάσος οξιάς για να ξανακατηφορίσει και αφού διανύσει 888 µ συναντά ρυάκι, Το περνά και βγαίνει στον χωματόδρομο που πηγαίνει στην Οξιά. Στροφή δεξιά, ακολουθεί τον χωματόδρομο για 100 µ και συναντά την αρχική διαδρομή, που έρχεται από τη Σίλλη, σε αντίθετη τώρα πορεία, όπου υπήρχε Σημείο Ελέγχου.
Στροφή δεξιά, ακολουθώντας σε αντίθετη πορεία την αρχική διαδρομή που έρχεται από τη Σίλλη. Μικρή κατηφόρα, ξαναπερνά το ρέμα και αρχίζει μια απότομη μικρή σε μήκος ανηφόρα. Στη συνέχεια ακολουθώντας τον υλοτομικό δρόμο και µε μικρές εξάρσεις φτάνουμε σε αγρόκτημα. Στροφή αριστερά ακολουθεί τον ισοϋψή χωματόδρομο για 477 µ και συναντά πάλι τον κόμβο της Σίλλης που έρχεται από δεξιά. Σημείο Ελέγχου. Συνεχίζει τώρα ευθεία τον χωματόδρομο και βγαίνει σε σταυροδρόμι. Στροφή δεξιά ακολουθώντας για λίγα μέτρα τον κατηφορικό χωματόδρομο και στρίβοντας δεξιά στον δεύτερο χωματόδρομο μπαίνει στο κατηφορικό μονοπάτι που µας οδηγεί στο μοναστήρι του Σωτήρος στην Πρασινάδα. Υπέροχη θέα. Λίγο πριν φτάσει στο μοναστήρι περνά από παλιό υδραγωγείο, στροφή δεξιά και σε µμερικά μέτρα συναντά την άσφαλτο. Απέναντι το μοναστήρι. Από το μοναστήρι στρίβει δεξιά και κατηφορίζει την άσφαλτο που οδηγεί στο χωριό Πρασινάδα. Εδώ βρίσκεται ο Σταθμός Ανεφοδιασμού της Πρασινάδας µε το έκτο χρονικό όριο αποκλεισμού στις 19:00 του Σαββάτου.
(4.594µ, 260µ+, 150µ-)
Από την Πρασινάδα, η διαδρομή μπαίνει σε μονοπάτι που ανηφορίζει Περνά δίπλα από αγροτόσπιτα και συναντά χωματόδρομο που ανηφορίζει. Σε λίγα μέτρα στρίβει αριστερά εγκαταλείποντας τον χωματόδρομο και μπαίνει στο παλιό μονοπάτι που οδηγεί στη Σίλη, κοντά σε σημείο που διέρχεται η ύδρευση του χωριού. Η διαδρομή ανεβοκατεβαίνει. Είστε μέσα σε δάσος οξιάς και αγριοφουντουκιάς, Λίγο πριν το τέλος θα συναντήσει την κοινή διαδρομή που έρχεται από τη Σίλη.
Στο υψηλότερο σημείο του μονοπατιού η διαδρομή περνά μέσα από τα χαλάσματα του παλιού οικισμού της Σίλης, Σε λίγα μέτρα το μονοπάτι κατηφορίζει και συναντά ποτήστρα. Στρίβει αριστερά και σε λίγα μέτρα είστε στο Σταθμό Ανεφοδιασμού της Σίλης.
(17.674 µ, 160μ+, 705μ-)
Από το Σταθμό Ανεφοδιασμού της Σίλλης, η διαδρομή του αγώνα ακολουθεί ακριβώς την ίδια πορεία, µε αυτή της ανάβασης στη Σίλλη από την Βουνοπλαγιά μέχρι την πεζογέφυρα του Αρκουδορέµατος, µε φορά κατηφορική, επιστρέφοντας προς Παρανέστι. Μόλις διαβεί την πεζογέφυρα του Αρκουδορέματος στρίβει δεξιά και ακολουθεί το παλιό γραφικό μονοπάτι και την παλιά διαδρομή της διοργάνωσης, μέχρι την έξοδο του μονοπατιού στην στρατιωτική γέφυρα του Αρκουδορέματος, στην άσφαλτο του δημόσιου δρόμου Παρανεστίου - Παρασινάδας. Συνεχίζει ευθεία, ακολουθεί τον δημόσιο δρόμο προς Παρανέστι, περνά μπροστά από το εγκαταλελειμμένο στρατιωτικό φυλάκιο και στα 485 µ στρίβει δεξιά για να ακολουθήσει για λίγα μέτρα κατηφορικό στην αρχή χωματόδρομο και στη συνέχεια vo µπει στο Ιδιαίτερης αισθητικής παραποτάμιο μονοπάτι του Αρκουδορέματος. Ακολουθεί το παραποτάμιο μονοπάτι µε λίγη προσοχή σε κάποια περάσματα και σε 1367 µ φτάνει στο Σημείο Ελέγχου της Porcel.
Από το Σημείο Ελέγχου της Porcel η διαδρομή συνεχίζει παραποτάμια και σε 1450 µ βγαίνει σε κατηφορικό χωματόδρομο που οδηγεί στο χωριό Ξάγναντο, τον οποίο και ακολουθεί για περίπου 2 χιλιόμετρα. Στο σημείο αυτό ξαναμπαίνει σε μονοπάτι, αφήνοντας το Ξάγναντο αριστερά. Η διαδρομή πηγαίνει δίπλα στον ποταμό Νέστο για 2205 µ και είναι μαγευτική. Στο σημείο αυτό η διαδρομή στρίβει αριστερά, αφήνει πίσω της τον Νέστο και ανηφορίζει για 64 µ (τελευταίο ανηφοράκι), περνά από κιόσκι θέας και βγαίνει στον δημόσιο δρόμο Ξαγνάντου - Παρανεστίου. Στροφή δεξιά, ακολουθεί τον δημόσιο κατηφορικό δρόμο προς Παρανέστι και σε 1350 µ τερματίζει στο ίδιο σημείο που ξεκίνησε, στην πλατεία του σιδηροδρομικού Σταθμού Παρανεστίου. Εκεί θα τερματίσετε, γεμάτοι ικανοποίηση και χαρά για την επίτευξη του στόχου σας και του τέλους της περιπέτεια σας. Είστε ΜΟΝΑΔΙΚΟΙ και ΝΙΚΗΤΕΣ.

ΝΙΚΗΤΕΣ ΑΓΩΝΑ